ダイエット記録(2/16~2/23)

停滞です。。。
出張が続いて食事管理がゆるかなったこともありますが、
やはり体が慣れてきた感じがします。

来週から運動を増やしてみようと思います。
刺激が加わって、体が変わることを期待。

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